1、上午：6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升 ， 菜泥30克；
2、8:00喂磨牙食品/小点心若干 ， 菜汤/肉汤100～120毫升 ， 水果1～3片；
3、10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等) ， 鸡蛋半个 ， 饼干2块/馒头一小块；
4、12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克 ， 温开水/水果汁/菜汁/100～120毫升；
5、下午：14:00喂软饭一小碗 ， 碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克 ， 鸡蛋半个；
6、16:00喂磨牙食品/小点心若干 ， 水果1～3片 ， 温开水/水果汁/菜汁100～200毫升；
7、18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3～5个/小馄饨5～7个 ， 豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克 ， 肉汤50～100毫升；
8、夜间：20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块 ， 磨牙食品若干 ， 温开水/水果汁/菜汁100～120毫升；
【1岁宝宝吃饭时间】9、22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升 。

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