旧方法：
从来没有，或者有时使用日光浴床 。
新规则：
仍然永远都不，或者有时使用日光浴床 。
根据国际癌症研究署的研究，使用日光浴床会把患黑素瘤的几率增加75% 。皮肤癌基金会报道，有90%的岁月痕迹-皱纹，褐斑病都是紫外线引发的，但是有一种可以涂抹在身上的美黑霜是安全的 。根据《皮肤病学文献集》的研究，一些女性学习了如何使用仿晒品，而她们自己其实很少真正晒太阳，因为她们并不想要真正变成小麦色的肌肤 。可以尝试一种颜色较浅的美黑霜，帮助消褪已经出现的晒斑 。现在那就是健康的光辉 。