菜团子|家有面粉一定要学会这吃法,营养高热量低,10分钟就上桌,特简单( 二 )


菜团子|家有面粉一定要学会这吃法,营养高热量低,10分钟就上桌,特简单
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悦悦制作小心得:(注意事项)
1.这里的西兰花也可以用菠菜,韭菜代替,还可以放一些鸡蛋碎进来,那样营养更丰富。
2.在抓握菜团的时候,不需要用太大的力气,双手呈半握状,边转动边抓握,就能把菜团子的形状整理得细腻又圆润了。
3.还有另一种蒸法,就是先把水烧开,然后开大火蒸5-6分钟也是可以的,因为里面的馅料都是碎丁壮,所以熟得很快。
菜团子|家有面粉一定要学会这吃法,营养高热量低,10分钟就上桌,特简单】结语:长假宅在家,教您用面粉做小吃,我家最近常用它代替主食,简单又省事,还能解闷打发时光,10分钟就能出锅,端上桌后大人小孩都爱吃!
菜团子|家有面粉一定要学会这吃法,营养高热量低,10分钟就上桌,特简单
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