5、取一面剂，先用筷子从中间压一下，再抻长，两只手分别向反方向扭转，将其扭成麻花状。
6、都做好后盖保鲜膜稍微饧一下。
7、锅中放入食用油，不要等油热直接放入猪肉条煸炒至变色，变色后再放入葱姜末炒出香味，炒出香味后加入生抽炒匀。
8、炒匀后倒入豆角段煸炒均匀后，添入不要没过豆角的清水，和豆角持平就可以。
9、最后在豆角上放上做好的花卷坯，盖锅盖，中小和炖15分钟。
10、15分钟后，开盖，用筷子按压花卷，能迅速弹起，说明里面组织已熟透，可以取出来了。

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12、这样馒头菜肴一锅焖就做好了，是不是很节约时间，转眼馒头和菜就都有了。

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【 汤匙|宅在家中，我家6款午餐分享，学会了轮着做，每天不重样】好了，今天的分享就到这里，我是家有悦味，文章是本人的原创作品，希望大家能喜欢，如果大家在制作过程中有什么问题，可以关注我，给我留言一起探讨和交流美食经验，我们共同把美食做好，让我们吃的更健康，更营养。每天都会给大家带来一样的美食分享，希望大家吃出好心情！