皮肤干燥怎么补水最快？
【皮肤干燥怎么补水最快？】皮肤干燥怎么补水最快，应根据个人肤质，环境等因素综合分析，进行有效补水 。皮肤干燥补水方法为，在适度清洁皮肤后擦干皮肤表面水分，立即涂抹不过敏的保湿类化妆水，在化妆水半干时涂抹润肤乳或润肤霜，以防止水分蒸发 。如果是干性皮肤，皮肤干燥时更适合润肤霜；如果是油性皮肤，皮肤干燥时更适合润肤乳 。如果在无法完成上述步骤情况下皮肤干燥时,可使用保湿喷雾来补水，多余的水分要及时用化妆棉擦掉, 喷后要及时涂抹保湿乳液锁住水分 。此外，每周敷一到两次保湿面膜, 每次不要超过15分钟, 可以让角质层充分吸收水分, 做完后也要立刻涂抹保湿乳液或面霜锁住水分 。
当然，每天需要足量饮水来满足身体需要 。使用加湿器, 保持空气湿度在55%～60%,可以减慢皮肤失水速度 。紫外线照射也会加速皮肤水分流失, 破坏皮肤屏障结构 。因此, 皮肤补水后,要注意防晒 。
本内容由北京大学人民医院 眼科 副主任医师 陈雪审核
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