淘米水洗脸可以减少脸部油脂分泌 ， 这样会减少毛孔粗大 ， 还能有效祛痘 ， 减少皮肤受刺激 。长期用淘米水洗脸 ， 可以使脸上皮肤更加美白 。
你好：淘米水洗脸能美白吗？对于这样的问题是很多人想了解的 ， 因为我们平时会听说淘米水洗脸可以让皮肤变的更好 ， 更白 ， 这究竟是不是真的呢?
　这个是可以的但是要长期用淘米水洗才管用 ， 因为淘米水里具有米糠油成分 ， 含有丰富的维生素B和E ， 可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射 ， 而且能预防黑色素的生成 ， 达到白净皮肤的效果 。每天早晚用第一次的淘米水洗脸 ， 轻轻按摩和拍打面部 ， 使淘米水里的营养成分渗入皮肤 ， 然后用清水洗净 。
【用淘米水洗脸真的可以美白吗？】　最后 ， 再涂抹好自己的精华液及乳液 ， 这样会是皮肤变的通透水润的 。
用怎样的淘米水来洗脸
1、把白米放入容器中 ， 倒入自来水 。
2、搓洗后 ， 将洗米水倒掉 ， 然后再度倒入自来水 ， 搓洗后留下第2次洗米水备用 。
3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后 ， 取乳白色状的洗米水 ， 倒入洗脸盆中 。
4、加入约洗米水1.5倍的温水即可 。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
米水有什么成分？

淘米水 ， 其实就是洗过米之后的水 。
淘米水中只有极少的溶出淀粉、蛋白质、矿物质、维生素等 ， 其中99.99% 的还是水......
这里面真没啥正儿八经的美白成分 。
可不少人又要说了 ， 我用淘米水洗脸 ， 脸确实白了！
淘米水只能「暂时」美白

没错 ， 淘米水的确有「暂时」美白的效果 。
淘米水中含有一定的「淀粉」 ， 能形成短暂的遮盖效果 ， 起到临时的“美白”的效果 ， 但并不能通过减少皮肤中的黑色素颗粒达到真正的美白效果 。
等皮肤干后或再次洗脸时 ， 脸还是会恢复到原来的样子 ， 并不能根本性地改变肤色 。
是的真的很好用的 。大家可以用 。You.
有这个说法 ， 但没有尝试过 ， 这种没啥成本的做法可以尝试一下 。
好处——淘米水中的确含有部分可溶于水的维生素 ， 矿物质 ， 这些营养可以被皮肤所吸收 。另外对于油皮的女性来说 。淘米水中含有淀粉 ， 可以吸附少量油脂 。
弊端——淘米水中也有一些微生物 ， 细菌 ， 不纯物 ， 直接接触皮肤 ， 可能会导致伤害 ， 假如皮肤有伤口 ， 或者易敏感易过敏的肤质 ， 直接用淘米水洗脸 。可能会导致过敏 。出现刺激 ， 热痛 ， 还有炎症 。
所以用淘米水洗脸如果使用不当 。不仅不能美肤 ， 还可能会出现一些潜在问题
关于美白 。您可以做好一年四季防晒工作 。多喝水 ， 多运动 ， 因为喝水和运动可以加快人体的新陈代谢 ， 是你的状态看起来透亮些 。一定程度上可以让你看起来有个很好的状态 。
希望以上对您有所帮助！！！
米的表面含有钾 ， 所以头一两次的淘米水会呈现PH5.5左右的弱酸性 ， 然后碱性慢慢转变为7.2 。也就是说 ， 这样的碱性水便能代替祛除角质的肥皂水 。
(1)可以美白

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