综合全文分析，基于我国地处北半球，夏季吹东南、西南季风，冬季吹北风、西北风的气候特点，以及地球自东向西旋转特点，在睡觉的时候，卧北朝南侧卧睡是最佳睡姿 。
答：关于睡觉东西方向好，还是南北方向好？，这个道理来源于历史，来源祖先，来源于科学，更来源于自然，根据天地，阴阳，上下，左右，四面八方，东西南北，初度与结果，万物生长，从地而生，有生需阳，植物，动物，同样如此，因为：宇宙，地球，太阳，月亮，星球而行成整体一条龙，就是自然界，分为白天，黑夜，宇宙之间，我们的人类社会，慢慢从此而来，通过数千万年的进化，从实际中，用理论证，实践而得到基本结论 。日出东方，日落西山为一昼夜，好比人生如此，时，日，月，年，一生，一个世纪，百年，千年，万年，永久都是以自然规律而定，所以说：睡觉东西方向好，还是南北方的好？，自然就是南北方向好 。为什么呢：任何植物，动物，有生，就有死 。东方好比出生之日，早晨的太阳而出，西方就是人生百年归根之地，也就是日落西山的道理吧！同时根据地球公转，磁场，自然，环境，条件，水土，方向，位置……等等，人生每一天，从劳动，休息，睡觉，都要与自然有关，早起早睡，一天又一天，一年又一年，随自然规律，环境确实存在，比如：人死之后，风俗习惯，正堂屋，就是入棺之室东西之向为好 。所以，修房造屋，一般的是：座西向东，之所以说：卧室安床，应该是，南北方向为准 。就自然行成，睡觉是南北方向为好吧！常言道：左青龙，右白虎，晚上睡好觉，早上起好床 。谢谢！
这个睡觉的方向也取决房子朝向所决定的，比喻房子的朝向是南北朝向的话 。你住的是南面屋的话，那么你睡觉的方向就是腿朝南头朝北，如果住在北面屋的话睡觉的位置就变成了头朝南腿朝北了 。这主要还根据房子朝向再加上放床的不同方向才能决定你睡觉的方向，究竟是那个方向对睡觉有好处 。
这个问题大家都有不同解读，有人认为头朝南好也有人认为头朝好 。这东西南北究竟是那个方向好，依我之见还是根据个人的实际情况 。例如你的脑神经很正常，什么思想压力也没有工作了一天吃完饭倒头就睡，对于这种人来说不论什么方向对他来说都是好的方向 。
如果说这个人思想负担重生话压力大，虽然干了一天活可是晚间躺在床上 。怎么也睡不着或者依睡非睡，这种人不论你怎么调正睡觉的方向它也是无极于事的 。至于科学上对睡觉的方向上有什么解读，这个我就不得而知啦 。
（本文系原创）
这就是我的回答，纯属个人见解 。不当之处，请大家评论 。
感谢广大读者朋友们的阅读 。
谢谢悟空您的邀请 。
睡觉是件大事，自古以来就受到重视，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法，现代人遭遇的睡眠问题更大 。睡觉的朝哪个方向好，总结起来有这么几种说法 。
磁场说 。由于地球磁场的影响，人睡觉的时候头北脚南，是顺着地球磁场的，可以减轻地球磁场的干扰，不会因为磁力线切割身体而导致不适 。
中医说 。被称为“药王”的唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提到：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西 。”即春夏两季头朝东睡，迎接阳气，秋冬两季头朝西睡，安养阴气 。这种说法符合中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则 。
地球说 。地球有公转和自转，都是自西向东的转，应该卧北朝南，顺时针转动，如果卧南朝北，则与地球的转动方向相反，身体对旋转适应不强的人会影响睡眠 。

• 肩袖损伤最佳睡觉方法
• 你们睡觉都做梦吗？做的梦像故事是什么体验？
• 食品检测技术专业就业前景及就业方向好不好 薪资待遇怎么样
• 软件技术专业就业前景及就业方向好不好 薪资待遇怎么样
• 计算机应用技术专业就业前景及就业方向好不好 薪资待遇怎么样
• 为什么睡觉时总是有种踏空的感觉？
• 宝宝中午怎么睡觉安稳
• 让鸡睡觉的方法
• 睡觉不做梦好不好？
• kpl秋决表演赛语音曝光，沈腾被曝打游戏天天不睡觉，其安琪拉是否真强所以被禁掉了？