· 做好避孕措施
没有计划要宝宝的夫妻，平时的夫妻生活要做好避孕措施，避免因为意外怀孕而进行人流手术，因为人流手术对女性的伤害是很大，容易引发宫颈炎，严重可能还会引起不孕症 。
· 贴身内衣单独清洗
内衣裤一定要每天更换，而且清洗的时候不能和衣服放到一起洗，最好是分开清洗，而且要用专用清洗内衣裤的杀菌洗剂浸泡一下在清洗，这样不仅可以清除内衣裤里面的细菌，还能避免出现交叉感染，可以很好的避免患上妇科炎症 。
· 注意公共卫生清洁
我们去旅行有时候会居住在公共的宾馆里面，这些公共地方都是存在这大量的细菌的，特别是厕所，和浴缸，所以如果在使用公共的厕所是马桶的时候，最好不要坐在上面，或者在上面垫上卫生纸，而宾馆的公共浴缸最好是不要直接使用，避免患上妇科炎症 。
有一个很奇怪的现象就是，很多女性平时很注意个人卫生，甚至每天都会洗上一次或几次外阴，可是奇怪的是，还是得了妇科病 。还有另一个现象，就是一些女性在没结婚时，很少会觉得自己有妇科问题，自从有了性生活之后，还真的觉得妇科病不少，硬是认为男性有问题 。
其实，患上妇科疾病的原因也是多样化的，并不是说个人每天都冲洗外阴就不得妇科病了，也不是因为有了性生活增加了妇科病，就怪在男人身上 。因为她们忽略了很多女性的特殊生理特性，也就是容易导致炎症的因素 。
由于女性的生殖器官的特殊性，无论是从它本身的解剖构造方面，还是从它的生理作用方面来讲，都与五脏六腑以及四肢等人体脏腑器官相比，有着极大的特殊性，所以更容易受到各种病菌的侵袭，从而诱发妇科疾病 。
从生理特性来讲，女性外阴部的皮肤菲薄、非常娇嫩，再加上皮肤汗腺比较丰富、皱褶也比较多、位置隐蔽不暴露、透气性差、局部潮湿，最容易被病菌攻击 。又加上女性的阴道与外界相通，所以女性的腹腔通过输卵管、子宫、阴道也与外界相通，这是女性生殖器的独特之处，所以外界的病菌容易由阴道进入腹腔，引起妇科疾病 。
对于女性外阴部的环境来说，也有利于细菌生长，尤其是尿道与肛门是外生殖器的邻近器官，外阴部经常会接触尿液、白带、经血及粪便等物，受到细菌污染的机会会大很多；还有就是白带及经血又是细菌生长、繁殖的良好环境 。一旦前庭大腺及尿道旁腺感染后，细菌可以长期窝藏，成为慢性病灶，并可能会反复急性发作 。从这个角度来看，女性的确有罹患妇科疾病的各种风险 。
当然，还有一点很多人可能还不知道，就是女性阴道里本身就常驻很多致病菌，只有平常免疫力好的时候，它的内环境会相安无事，如果说免疫力下降了，这些致病菌就有可能兴风作浪，从而引发炎症 。
除此之外，女性患上妇科疾病还与性生活与雌激素水平有一定关系 。比如，育龄女性如果性生活比较频繁，将外界病菌带入生殖道的概率也是会较大的 。再者，绝经后女性和婴幼儿的雌激素水平低，局部抵抗力下降，也容易发生感染，引发炎症 。
做好这些, 远离妇科炎症 远离尴尬!
您的私密部位是不是也有这样的尴尬和 难言之隐:
臭：异味使你不敢与人接近，让你不好意思、不自信；
湿：臭夏天衣服穿的薄很容易弄是裤子让你很尴尬
脏：白带多，使你感觉外阴粘腻不清爽
痒：让你在大众面前失去面子
痛：身体痛苦，自己难受，老公不理解

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