有人说，交朋友哪能如此功利？我的朋友都是君子之交淡如水，从来不涉及利益纠葛 。然而这种所谓灵魂伴侣（朋友）求的其实是一种价值观的认同，情绪和人格上的认可，而这种情感或者说情绪价值不也是价值的一种吗？而且对有的人来说，这种情绪价值的需要甚至远远超越了经济价值 。
所以在你自身社会价值较低、资源较少的时候，一味的追求他人认可是没必要的 。相反，你应该多花时间关注自己，努力让自己某一方面价值（技能）迅速提高，当你具备了一个拿的出手的技能（价值），关注自然就到来了 。
2.学会调节情绪
情绪是激素作用于大脑的结果 。是大脑赋予了我们喜怒哀乐而非某件事情，换句话说，是我们对事情的看法决定了这件事的性质 。
举个例子，一般人听到自己的不足，要么是难过伤心，要么觉得丢脸，但曹操不是 。曹操“闻过则喜”，知道自己败了反而哈哈大笑 。这不是强笑撑面子，而是他觉得又发现了自己一个不足的地方，那又要有成长啦，多么好的事情啊，怎能不高兴呢？
你看，同样是面对自己的过失，看问题的角度不同，心情会完全不同 。
人生不如意事八九，可与人言之二三 。遇到不如意的事是很正常的，我们要有一个坚韧和宽广的胸怀去接受它，继续前进 。要学着管理自己的情绪，并减弱情绪对自己执行力的影响，乃至没有影响，就像“泰山崩于前而色不变”，就是管理情绪的极致了 。
3.建立自己的“成功清单”
这个概念来自于《小狗钱钱》，说每个人都要有记录自己成功的习惯 。今天管住了自己要发脾气的情绪，很成功，记下来；昨天克服了恐惧，登台发表了不错的演讲，记下来......与其叫他“成功日记”，不如叫他“成长日记”，每一次的“成功”，都是我们对自己弱点的一次战胜，一次飞跃 。
当你怀疑自己时、自卑时、失败时，翻出来看看，你曾经那么多次战胜了弱点，跨越了自己，相信这次也会取得成功 。慢慢的，你抚慰了自己的心灵，他不再那么焦虑、沮丧，慢慢积累起自己的信心 。你没有失败，只是暂时不成功，坚持努力，做时间的朋友，终有一日水滴石穿 。
【最近越来越自卑了怎么办？觉得自己一无是处，特别是做人方面，傻傻的？】学习使人进步，多读书、读好书，打开眼界、宽广胸怀，知识会让你从一个具备普通情绪的普通人，变的不普通 。

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