我觉得应该有点效果 ， 从营养学角度来讲 ， 黑芝麻含有丰富的矿物质和维生素 ， 这些维生素和矿物质对头发的调节作用非常明显 。但是应但是需要长期食用 。最好炒熟以后磨成粉开水冲泡食用 ， 这样容易消化吸收 。
养生之道 。黑芝麻的功效当然有乌发作用！
黑芝麻可以治白头发 ， 从中医角度黑色入肾 ， 肾经足则毛发黑亮 。
生的
能 ， 熟吃
你好 ， 很高兴为您回答这个问题 。
这个需要注意看看具体的情况的 。生白头发是因为头发营养不良还是肾虚的情况的 ， 需要注意根据具体的情况考虑的 ， 如果是肾虚就可以 。
1、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ， 还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。有健胃、保肝、促进红细胞生长、延缓衰老的作用 ， 同时可以增加体内黑色素 ， 有利于头发生长 。
2、黑芝麻性平味甘 ， 有补肝肾 ， 润五脏的作用 ， 对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用 。
3、如果能吃炒熟的芝麻 ， 每天一到两勺 ， 可以补肾通便 ， 会使头发乌黑发亮 。
希望我的回答能帮到你 ， 谢谢
【黑芝麻能治白头发吗？生吃还是熟吃？】反正确实有益的 宁可信其有不可信其无[大笑]

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