专家建议，少食酸甜、辛辣食物 。酸甜食物可促使幽门螺杆菌大量繁殖，辛辣食物可形成刺激而损伤胃黏膜，使幽门螺杆菌乘虚而入，
引起黏膜损伤而致炎症及溃疡 。有长期饮酒习惯的人，Hp感染率也比较高，这是因为饮酒一方面会对胃黏膜形成刺激而引起损伤，另一方面它还会影响黏膜血液供应，降低局部抵抗力，加重感染 。
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饭前便后洗手，进食生冷食品要讲卫生；集体用餐时最好使用公筷或分餐；家有Hp感染者，应暂时采取分餐、用公筷措施，直至完全治愈；平时可多吃大蒜、蜂胶等，有一定的预防效果 。如果总感觉胃部不适，可到医院做Hp感染检查，以防发展成严重的胃病及其他系统疾病 。
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