做仰卧起坐会瘫痪是真的吗 怎么练肚子上的肥肉( 二 ) 2021-09-05 瘫痪 仰卧起坐 肥肉 练肚子 新手做卷腹时最容易出错的地方就在发力点和呼吸 。无论手是放在胸前、还是放在脑后，都很容易向颈部借力，长此以往颈部就会觉得酸痛甚至损伤 。并且习惯性憋气，很容易忽视自己的呼吸情况 。 文章图片 上一页12下一页 特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
