工作上有成绩 ， 底气足 。这是通过行动来培养自信 ， 是一个非常好的办法 ， 当然这也需要一个过程 ， 多学习一门新的技能 ， 在工作中设定切实可行的目标 ， 一步一步去达成 ， 提升自己的工作成效 。
通过一个一个小目标的实现 ， 慢慢积累成就感 ， 心理上也会从弱势变得强大 。
当然 ， 如果一个人仅仅只在口头上表达自信 ， 吹嘘自己有多厉害 ， 但没有实际行动的话 ， 只能是自欺欺人而已 ， 这种情况下职场弱势心理永远无法克服 。
真正强大的人都是内外合一的 ， 没有真正弱势的人 ， 只有暂时还未看清自己的人 ， 唯有自信 ， 才能自强 。

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既然是心理上的弱势 ， 当然首先要从心理上来调节 ， 其实也是就从弱势走向强大 。
很多弱势心理的人其实内心有很多自我限制 ， 并且自我评价不够高 ， 即使在其他人看起来明明还不错的地方 ， 当你表扬他时 ， 他都会持否定态度 ， 说白了 ， 都是不相信自己的表现 。不自信 ， 这是职场弱势心理的根源 。


有以下两种方法可以帮忙克服：
1、从内在建立自信


首先 ， 从寻找自己身上的闪光点开始 ， 即便是微不足道的 ， 哪怕只是早睡早点这点小事 。每天去找到自己一个新的优点 。

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其次 ， 可以对着镜子练习微笑 。自信的人在面对镜中的自己时都是昂首挺胸 ， 甚至会自恋的觉得自己特别美好 ， 而不自信的人往往会羞于去面对镜中的自己 。所以每天对着镜子练习微笑是一个好的方法 。这样不仅能拥有好的心情 ， 而且有助于工作 。
2、在工作中拿到切实的成果


工作上有成绩 ， 底气足 。这是通过行动来培养自信 ， 是一个非常好的办法 ， 当然这也需要一个过程 ， 多学习一门新的技能 ， 在工作中设定切实可行的目标 ， 一步一步去达成 ， 提升自己的工作成效 。
通过一个一个小目标的实现 ， 慢慢积累成就感 ， 心理上也会从弱势变得强大 。

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当然 ， 如果一个人仅仅只在口头上表达自信 ， 吹嘘自己有多厉害 ， 但没有实际行动的话 ， 只能是自欺欺人而已 ， 这种情况下职场弱势心理永远无法克服 。

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