百香果也就是我们常说的鸡蛋果，因此，顾名思义就是像鸡蛋一样的水果。无论从它的口感和外貌，照样从它的功效上去讲，都算得上是一种“奇果”。那么，百香果的功效与作用有哪些呢，你平时是怎样食用百香果的呢?下面我们就一起来看看百香果的功效与作用吧。
 

百香果的功效与作用：
1、整理肠道
百香果的功效与作用有哪些，你有领会过吗?百香果含有厚实的超纤维，它能够深入肠胃最细微的部份，通过它的活性基因吸收人体内的有害物质，将其彻底的倾轧体外，而且可以有用的改善肠道内的种种菌群的组成，从而可以起到珍爱肠胃不吸收有害物质的屏壁的作用哦。
2、排毒养颜
百香果具有排毒养颜的功效。常食用百香果，可以有用的预防便秘，阻止有害物质沉积在我们体内，从而能够到达美化容颜、改善皮肤的作用。百香果的功效与作用另有许多，它还可以抑制有害微生物在人体消化道内的生长，二者相连系后对清扫体内的毒素、改善机体的营养吸收功效具有异常好的作用，对肠胃炎、结肠炎有稀奇好的治疗效果。
3、减肥
【百香果泡水喝的功效 应该怎样泡水】百香果的功效与作用你还知道哪些呢?经常食用百香果可以辅助减肥哦。食用百香果后会增添胃部的饱腹感，从而削减余热量的摄入，百香果还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子，因此，能够有用的抑制人体对脂肪的吸收。以是，耐久食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内的脂肪，塑造一个康健优美体态。

百香果怎么泡水：
质料：百香果、蜂蜜。
做法
1、将百香果用刀对切开;
2、用勺子将内里的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;
3、杯子里加入少许蜂蜜，洗沐开水搅拌平均，撒上薄荷叶。
用百香果泡水要注重不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果外面平滑，若是皮已经皱了比而且有凹陷的征象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。