人生的过程中，不可避免的会遇到困境 。大多数人在遇到困境的第一个念头是逃避，不断的给自己找各种理由去逃避责任，不想去面对问题 。内心强大的人遇到问题可能也会有逃避的念头，但是他会迅速的调整自己，使自己直面问题 。
在面对困境时我们怕这个怕那个，其实最终你会发现，我们所害怕的不过是怕别人说自己不行，怕承担责任 。为了满足自己可怜的自尊心，不断的妥协，从而使自己不敢有所作为，不敢去直面困境 。内心强大的人知道自己要承担的最坏的结果是什么，能够直面自己的薄弱之处，能够接受自己的不足，所以才会强大，才能够不断的从困境中总结经验，不断的挑战自我，从而走向成功！
为什么内心强大的人能抗拒任何困难并走出逆境？首先我们要知道什么是内心强大？肯定也是经过许多磨难，并且是克服这些种种磨难的人才属于内心强大，对不对？比如经历过一场生死劫难；又比如在一场意外事故中躲过一劫；经过无数次的病苦磨难而且一次次成功的逃离；又让自己恢复了正常状态，这些其实都属于内心强大的人 。
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只有这样的人 。他能抗拒任何困难 。其实现实中有很多这种例子，尤其是我们在比如：释迦摩尼佛 。他当年生活在王宫里，要权有权，要钱有钱；票子有票子；要房子有房子；要车子有车子 。那时候可能是人间天堂 。在深宫里的又是一个王子，也是王位未来的继承人 。但是因为？因为使命的感召 。他要度化世间的众生 。让众生在痛苦的轮回中解脱出来 。看到人世间众多的苦难 。非常伤心 。所以发誓出家去修苦行，行走沙门 。其实佛陀再出去修行这几年也是非常痛苦的 。
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还有一个是玄奘法师 。现在法师在经过刚迈进那个800里荒芜人际的莫贺延碛沙漠的时候，不仅水洒了，而且迷了路，一般人已经看到了死神的影子，但是法师抱着是死也不回头的信念，永恒前行 。四天五夜的滴水未进 。夜晚的寒冷，前途的渺茫，饥饿和饥寒交迫，和鬼怪的干扰都无法阻止法师内心的信念 。
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我们要搞清一个概念，那就有一个目标 。这个目标也可以说是理想，也可以说是信仰，也可以说是一种 。梦想 。像佛陀和玄奘法师的梦想，就是一个是为了取得真经，一个是为了证道无上的菩提 。为众生解脱苦难 。就是这种强大的信念，信仰支撑着他们 。度过了一关，又一关的折磨和苦难 。所以说没有信仰的人或者没有信念，没有目标的人，你想去达到一个顶峰 。或者让自己成功的话，那你不经过千辛万苦是很难达到的 。就像铁棒磨成针一样，那你每天都要抹啊？
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其实禅定就是一种忘我的境界 。这种境界也是通过打坐得来的 。通过打坐能控制自己的心 。那好比我是一座山 。我周围有火炮，有战争，有洪水，有猛兽 。甚至 。还有瘟疫 。还有炮火轰击那这座山还是那座山呢？他并没有说 。被外在的攻击或者敲打 。或者轰炸等这座山，它就碎了，他还是一种山只是说外表他是残缺很多伤口残缺不支离破碎 。但是经过斗转星移 。大地地壳变动，大山依然巍巍，耸立在这里 。又经过时间的洗礼和雨水的浇灌，山上长出了茂密的森林，山不随云动，云对山也不起因果 。
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