其二、症状之间是可以相互转化的 。如焦虑可以引发强迫;强迫反应可以引发社交恐惧;社交恐惧也可以引发强迫反应 。从精神病学的角度,有什么样的症状就会诊断为什么样的疾病,因此去医院求治,经常出现社交恐惧症和强迫症等多个诊断标签共同存在的现象 。从心理的角度,社交恐惧和强迫,都只是心理问题的外在不同表现,需要找出背后的具体心理原因,及在发展过程中是如何引发出各种症状表现的,然后有针对性的调整化解 。
举个具体例子:一个人内心自卑,胆小,可能引发社交恐惧,也可能引发强迫反应,或两种表现共同存在 。
以社交恐惧表现反向推理引发的原因 。常见的引发社交恐惧症的深层次心理原因有以下几点:第一、内心自卑,因自卑自己看不起自己;因自卑喜欢的人不敢追求;因自卑想做的事情不敢去做;因自卑不敢追求和维护自己的权益,因自卑总是自我否定,内疚自责;因自卑总是在乎外界如何评价自己;因自卑总是敏感又多思多虑,犹豫纠结 。但引发自卑的原因又很多,需要具体情况具体分析 。第二、不合理的信念 。如对自我要求过高或要求苛刻,人际上追求尽善尽美,达不到要求就焦虑恐惧不安 。第三、性心理困扰 。譬如,认为性是肮脏的,人际交往中眼光看到对方生殖器部位或胸部,就紧张恐惧,甚至自我谴责 。第四、人际上的挫败性或创伤性经历留下心理阴影 。第五、内心胆小,封闭,缺乏安全感 。任何新事物的接触都会让自己恐惧不安 。社交恐惧的诱发因素:能诱发社交恐惧症发作的因素都可以称为诱发因素 。譬如:人际挫折性事件、一次视线接触、一个偶发事件等等 。
若一个人因内心自卑和两性困扰,引发社交恐惧和强迫反应,吃什么药能让一个人自信起来呢?吃什么药能让一个人学会人际交往呢?吃什么药能化解一个人在两性上的不合理认知呢?而且精神类药物有极大的副作用,常见的副作用,损伤神经系统,身体发胖,记忆力下降,呆滞等等 。如何进行有效求治,取决于当事人认为自己是什么问题,这是需要慎重考虑的 。
谢邀
【社交恐惧症、强迫症怎么治?】社交恐惧症、强迫症怎么治这个问题,首先应该看这种恐惧症、强迫症造成的原因,原因不同“治疗方法”也不一样,所谓对症下药才是妙方,没有一张方子能治百病 。
我主要针对性格内向造成的恐惧谈下自己的看法 。
再好的的社交能力也是一点一点练出来的,可以给自己定些小目标,这一周主动和身边的几个人主动说话,在这一周的时间里找好最佳的时机去打招呼 。下一周和谁说多长时间的话,每周都给自己定下一个目标,慢慢的去实现,刚开始的时候是最难的,一定要强迫自己去完成,首先学会打招呼就是一个进步 。
第二步就是要学会交流的技巧,这个可以从很多书上学习,然后实践,实践之后一定要总结,那些方法适合自己,那些可以改进,形成自己的技巧 。
第三步就是提高自己的修养,社交需要技巧,但更需要修养,好的修养可以提高自己到更高层次 。
关于这类问题,首先,社交恐惧症和强迫症是否确诊了?相关的确诊条例在卫生部发布的相关文件上有,具体的我记不太清了,好像是叫CMDD还是CCMD来着,不确定啊 。
然后,程度较轻的话也就是属于心理障碍的话,可以通过简单的计划来缓解直至消除这些症状 。因为你说的这两个病症是很大的,有很多不同的情况,具体怎么操作,我不详做赘述了,要是有兴趣可以咨询当地医院或者心理中心 。
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