要是问题较重的话，可能是人生经历导致，这类的话会有强烈的心理暗示，一般而言，这种情况寻常的咨询是没有明显见效，要么就是长期的咨询加上生活中一些相关的小方法可以有所缓解，要么就是去专业的系统学习过催眠的咨询师那里接受催眠治疗，这个一般效果会好一点，当然，费用也会高一点 。
这两个心里疾病是长时间透支精气神导致的，社恐和肾虚有关，肾主恐肾虚后就会有社恐经常无缘无故害怕 。恢复这两个问题必须戒除撸管把身体的精气神养起来这是根本，遗精一个月不超过三次就是正常的 。你感觉身体问题确实严重而且戒色又很久了那看看中医也可以 。
首先社交恐惧症是可以通过治疗达到痊愈的 。通过什么方法？我认为潜意识修复是见效非常快，效果很好的体系 。潜意识修复抓住了情绪和观念这两个核心，打通左右脑，提升意识能级 。吸收了西方的各种疗愈手段，结合大量实践案例，开创了更适应中国人潜意识模式的理论和实践体系 。经过了10余年的发展和检验，逐渐成熟 。社交恐惧在理论上，许多流派已经讲的很清楚了，我不再赘述 。为什么社交恐惧非常难以治愈呢？为什么国外的一些疗法在中国不那么管用呢？这些问题恐怕只有坚持多年疗愈、成长的人才能搞清楚 。首先，国外的理论和方法都是很好的，都是管用的，我们也在大量实践 。但是，我们同胞们的潜意识创伤要大很多 。潜意识里情绪特别大，观念束缚特别多，而且顽固 。所以，单纯的一种疗法很难奏效 。常常是走了一段，有了一些效果就走不下去了，需要非常有经验的导师来引领 。有些体系在国外被证明非常有效，如理性情绪疗法，创始人艾利斯就是靠这个方法一步步走出来的 。虽然，这种方法在理论上和潜意识修复有非常相似的地方 。但是，实践方法大相径庭 。国人的情绪太大了，恐惧感非常之深，通常面对恐惧就只有逃跑，所谓一触即溃 。根本没有能量去理性的实践恐惧对象，所以那些单纯靠讲道理的体系，不去碰潜意识的体系，大家要仔细的分辨 。最后，社交恐惧的发病时间越长，治疗的难度越大 。这个非常好理解，有些社恐是童年甚至幼年就埋下了种子 。不仅要找到好的方法和导师，自己的意愿和努力永远是第一位的 。社恐可治疗，但是要付出巨大的努力和坚持不懈的成长 。健康幸福喜悦，一切的美好都源于疗愈和成长，和社恐越远，离美好就越近，这就是吸引力法则 。

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