大人|我家的一周早餐,营养满分每天不重样,照着做,孩子大人都爱吃( 三 )


8、现在我们来开盖,浓浓的腊肠香味儿扑鼻而来,迫不及待的先尝了一个,真的特别好吃,底部是焦脆的,其它的都特别柔软,按压下马上就回弹了,这一锅花卷是不是和你家的不太一样呢?层次多肉馅儿多。
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┄【奶黄包】┄
食材清单
奶黄馅儿:鸡蛋4个黄油70克白糖80克奶粉30克澄粉50克牛奶160克
面团儿:面粉300克白糖3克酵母3克常温水150毫升
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制作步骤
1、碗中打入4个鸡蛋、70克黄油、80克白糖、30克奶粉、50克澄粉、160克牛奶,搅拌均匀;
黄油可以换成等量的植物油,但使用黄油的奶香味更浓郁,奶粉用普通的全脂奶粉即可,一定要加,不然奶香味会不足,没有澄粉的可以用面粉代替,但澄粉做出来的奶黄馅儿色泽更加透亮;
2、倒入锅中用小火加热,一直不停的加热搅拌,奶糊会随着温度的升高越来越稠,直至出现稠糊状就可以关火了;
3、等到冷却到温热的时候,将它分成同等份大小,分别揉圆后就可以了,奶黄馅完全冷却以后会变得偏硬,不容易揉圆,如果奶黄馅已经彻底冷却,可以用微波炉或隔水适当加热以后再来搓;
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4、现在来揉面,面粉300克、白糖3克 、酵母3克、常温水150毫升,揉成一个软硬适中的光滑面团儿,这个过程大约要揉20分钟左右;
5、揉好后直接分成小面剂子,分别揉圆,然后盖上保鲜膜松弛10分钟左右;
6、取一块松弛好的小面团压扁,再用擀面杖擀开,中间放上奶黄馅包起来收口处捏紧实后放下面,将做好的奶黄包摆入蒸笼中先不着急蒸,让它醒发至体积的1.5倍大再上锅,发酵的时间根据温度而不同;
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7、冷水上锅,大火烧开水开后转中火蒸15分钟,蒸好以后关火并等待3分钟再揭盖,香儿浓郁的奶黄包就做好啦;奶黄包要趁热吃哦,口感会更加的松软香甜,一次吃不完的放入保鲜袋,可在冰箱冷冻1-2周,早上需要吃的时候拿出来蒸一下就可以了。
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┄【油饼】┄
食材清单
面团:面粉200克 盐2克 酵母3克 鸡蛋2个 清水250毫升
辅料:胡萝卜丁 青椒丁 盐 胡椒粉
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制作步骤
1、先来和面,面粉200克、盐2克、酵母3克、鸡蛋2个,拌匀后加250毫升清水,搅拌成没有面粉颗粒的细腻面糊,这个面糊是比较稀的,盖上保鲜膜醒发至体积的两倍大;
2、今天做蔬菜口味的小油饼,青椒洗净后切碎,不爱吃青椒的也可以换成葱花或者其它食材,胡萝卜擦丝后也切成碎丁,备用;
3、面糊醒好后表面有很多的大气泡,先搅拌排气,再把切好的胡萝卜丁和青椒丁也加进来,一勺盐以及适量胡椒粉调味,拌匀后就可以下锅炸了;
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4、倒油,可以多倒一点,锅里的油烧热后先把勺子放进去炸一分钟,避免炸的时候不容易脱模,用筷子试一下油温,能迅速的鼓起小泡泡就可以开始炸了;
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5、舀一勺面糊在勺子里,用中火去炸,第一个脱模的时间会稍微的久一点,多炸几个就好了,后面基本上勺子放到油里面,面糊就马上离开勺子了,非常的简单快速,注意翻面,炸至两面金黄就可以出锅了。色泽诱人,外酥里嫩,好吃不油腻,大人孩子都爱吃。

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