鱿鱼|下饭菜推荐给你, 色香味美, 简单易学,家人都爱吃

青笋烧排骨
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做法1. 准备好需用的排骨,并斩成适中的小块,准备好青笋和姜、葱、蒜,并洗净
2. 将排骨洗净后,入开水锅中氽煮去其血腥味
3. 将氽煮过的排骨用清水冲洗净浮沫,待用
4. 青笋斜切成滚刀块,红椒切条,姜切丝,蒜切末,大葱挽成结,待用
5. 炒锅中倒入适量油,放入排骨煸炒,烹入少许料酒炒匀
6. 放入花椒粒、姜颗、炒匀,放入八角等香料炒香出味
7. 放入郫县豆瓣、蒜末翻炒均匀
8. 烹入适量红烧酱油炒匀
9. 翻炒至排骨肉紧上色
10. 加入适量鲜汤(或清水),并放入少许盐、少许白胡椒粉、挽好的葱节,加盖中小火烧焖
11. 烧至八成熟时,捡出葱结不要,加入鸡精、少许白糖和味
12. 放入青笋、红椒同烧至熟
13. 起锅前放入少许味精即可
腐竹烧香菇
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食材:新鲜香菇8个,腐竹100克,美人椒2个,蒜末3克,生抽2勺,花生油适量,盐2克,胡椒粉1克,温水半碗
1,准备一盆凉水,放入1勺盐,把腐竹稍折断放入水里,再用一个盘子将腐竹压进去,保证全部都浸在水里。
2,香菇洗净去掉多余的蒂,切成片状,美人椒斜切成片状。
3,热锅,放入适量的食用油,爆香蒜末和美人椒片,倒入香菇翻炒均匀。
4,将泡好沥干水分的腐竹倒入锅内继续翻炒。
5,倒入生抽,胡椒粉和盐进行调味翻炒均匀,把半碗清水倒入焖2-3分钟后即可出锅。
铁板鱿鱼须
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食材配料;
鱿鱼须,蒜苔,干辣椒,小米椒,姜,蒜,生抽,料酒,蚝油,鸡精。
做法步骤;
1.先把鱿鱼泡在水中,冲洗干净,撕去鱿鱼外层的黏膜。
2.把鱿鱼须切成小段,反复冲洗干净,控干水分。
3.再把蒜苔清洗切成段,姜,蒜,干辣椒,小米椒清洗后切碎。
4.把鱿鱼须倒入锅里,不用放油,炒干水分,铲出来备用。
5.热锅放油,倒入姜,蒜,干辣椒,小米椒爆炒出香味。
6.倒入鱿鱼须,生抽,料酒,蚝油翻炒出油上色。
7.再倒入蒜苔,盐,鸡精翻炒至蒜苔软即可。
8.把准备好的铁板底上擦上油,烧热,把炒锅里的鱿鱼丝倒进去就可以了。
菠萝咕咾骨
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原料:
猪中排500克,净菠萝肉1/4个,甜椒1个,老姜1块,香葱2根,番茄酱60克,白醋5毫升,白糖20克,盐5克,胡椒粉、料酒、玉米淀粉、色拉油各适量。
制法:
1、把猪中排斩成小块,用水稍加冲洗后,沥干水后放盆里,加入香葱叶、盐、料酒、胡椒粉和少许玉米淀粉拌匀腌味。
2、把菠萝切成小块,放盐水盆里稍泡。另把甜椒切成菱形块,老姜和葱白则切成末。
3、把腌好的排骨放入玉米淀粉当中,均匀地裹上一层干粉,然后放盘里待炸。
4、锅里放色拉油烧至六成热时,逐块投入排骨,炸至表面定型且内熟就捞出来,等油温再升高时,重新下锅炸至表面金黄脆硬,最后捞出来沥油。
5、把番茄酱、白糖、白醋放入小碗,另加入少许的清水和玉米淀粉,搅匀待用。
6、锅里放少许油烧热,倒入搅匀的番茄酱炒至冒泡。
7、放入甜椒块、菠萝块和炸好的排骨翻炒,待味汁全部沾裹在原料上面时,即可出锅装盘。
家常菜啤酒鸭
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用料

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