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这个红豆黑米枣浆耗时26分钟，做得很细腻，没有品尝出豆渣感，也没有丁点枣皮，都不用过滤可直接饮用。
红豆黑米枣浆搭配油条、鸡蛋，简单又方便的早餐，开始健康又营养的一天。

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午餐：杂粮面条和馒头
早上的豆浆做多了，稀释后加入面粉，分别做了杂粮面条和馒头。无任何添加剂，绝对营养健康，看着就有食欲而且养胃助消化。

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晚餐：鲜香鲫鱼汤
把鲫鱼煎至两面金黄，然后放入搅拌杯中，最好再放半个洋葱去去腥。鱼头鱼尾清理干净也可一并投入，但最后要过滤一下骨渣。

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只需35分钟就能做好，出杯就是热腾腾的，可以直接端上餐桌。我这鱼放多了，水放少了，汤实在是太浓了，感觉一条小鱼加1L水就正好。
这个鲫鱼汤丁点刺都没有，非常细腻就像是豆浆一样，小朋友都能放心饮用，享受这个鲜香味美，又能补充丰富的蛋白质，提高身体抵抗力。
这样的一日三餐是不是营养更丰盛，而且省时省力！

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每次这些饮品出杯后，它都会紧接着开启高温自动清洗，9分钟就能还原成出厂状态，一切都干干净净、没有残留的异味。它这个搅拌杯的杯壁是高硼硅玻璃，不用担心各类食材对它腐蚀，而且没有生锈的烦恼，可以长久使用。

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【 红豆黑米枣浆|1999元的破壁机有多好用？不用手洗、鱼都能做成“豆浆”】对于这台九阳不用手洗破壁机Y1，我是非常满意的，功能丰富可顶得上多个厨房电器。最主要的是它只需加水加料非常好用，制作的饮品也够细腻，做热饮还不糊底。而且不用水洗都是全自动，绝对是是懒人的福音，如果你预算充足的话，选它就对了。