我们都知道 , 由于受新型冠状病毒的影响 , 很多地方都已经实行封闭式管理 , 很多地方的交通都受到限制 , 尤其是湖北省以内的地区 。疫情期间最好不要出门 , 那么疫情期间可以戴口罩跑步吗?下面让我们具体来看看吧!
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疫情期间可以戴口罩跑步吗疫情轻微的地方是可以戴口罩跑步的 。
在一些人员稀疏的开放空间 , 比如 , 街头、河畔 , 公园等 , 根本不存在任何飞沫或空气传播的可能 。
我想 , 面对疫情 , 不会有人到医院、超市等人员密集区的室内去进行跑步等运动吧 。
在非人员密集的运动场、公园、道路、河畔 , 郊区旷野等室外开放空间进行体育运动 , 根本不存在任何被传染的风险 。
既不需要考虑飞沫传播的风险 , 更不需要担心空气传播 。
至于戴口罩能不能影响运动能力 , 对身体能不能造成危害 , 只要是从事中等强度以下运动 , 戴不戴口罩本身没有影响 。
在寒冷季节 , 很多人从事室外运动时原本也会戴上口罩 , 以防寒冷干燥的空气对呼吸道的刺激 。
疫情期间可以戴口罩出门散步吗短时间公园散步是可以的 , 但是外出一定要注意避免到人多的地方 , 要正确佩戴口罩 。
建议要去人少一点 , 离家近一点的公园 , 尽量不与其他人聚集交谈 , 来回尽量避免乘坐公共交通工具 。回家以后要洗手 , 可以用含醇的洗手剂或消毒剂进行消毒 。
当前正处于疫情防控阶段 , 建议大家不要去公园、广场等公共场合 。有的公共场所虽然人少 , 但还是存在一定的隐患 , 也不符合政府管控的要求 。当然 , 如果是在乡下独门独院或郊区旷野 , 则是可以出门锻炼的 , 在那里就不用担心飞沫传播了 。
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疫情期间外出散步要注意什么1、不要在有疫情的小区散步
这一点估计大家都很清楚 , 目前很多地区如武汉地区的疫情非常严重 , 处于水生火热之中 , 所以最好在家待着 。
2、做好个人防护
戴口罩是必须的 , 口罩都没有 , 就别出去了 。不要和邻居近距离聊天 , 也不要多触碰不该触碰的东西 , 比如健身器材 , 楼梯扶手等 。
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