胃不好的人能不能吃水果?( 二 )


做法:
①猪肚切条 , 冷水放一汤匙花椒 , 半块拍碎的姜 , 和猪肚一起中小火煮开 , 继续煮一分钟脏东西会很多那样 , 放一汤匙料酒 。再次煮开 。
捞出洗净 。莲子不要泡 。姜切片 。
②猪肚条 , 莲子 , 葱姜 , 足量水一起加入汤锅 。
③大火烧开 , 小火煲到汤呈奶白色 。
④调入盐 , 胡椒粉继续小火煮半小时 。
⑤出锅前加入香油和香葱即可 。

胃不好的人能不能吃水果?

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