而运动，正是能够增加你的耐力，体力，运动之后的身体，能够让你持持续高效的工作 。
在这里阿胖推荐的运动方法是跑步 。
别总想着去健身房才叫运动，健身房的成本太高，
一是经济成本，二是行动成本 。
而如果跑步的话，你只需要走下去，就可以开始跑步了，更加容易开始与坚持！

文章插图


我们需要做好情绪管理，这一块能够为我们保驾护航 。
你仔细想想，那些失败的人，有许多人都是具有高智商，但他们为什么失败，很多时候，就是因为在某个点上，出现了意外，造成了暂时性的失败，但他们的情绪却崩溃了，因此丧失了信心，一蹶不振，就这样情绪把自己的能力给废掉了 。
而那些成功的人，有智商高的，但也有许多人，智商很普通，但他们的情绪管理的特别好，一次失败，我继续坚持，两次失败，我仍然坚持，三次失败，我还要坚持 。
在每次失败之后，能够稳定好自己的情绪，进行反思，总结，并保证下一次不再犯同样的错误，虽然由于智商的原因，他们会比聪明的人走得更慢，但他们从不后退 。
情绪管理的方法，阿胖推荐ABC理论


文章插图


咱们做个假设，如果你高考，考得不如人意，那情绪管理的不太好的人就是以下状况：
如果我们能够较好的管理好情绪，通常就会改变一下b，那又会是另一种结果了 。
比如我可以把b改成
总结：工作任务大于工作经验，职场小白如何才能坚持下去？这4点你一定要做到：
1.专注工作
2.遇到难题，不懂就问
3.充分利用好业余时间
4.做好自己的情绪管理
你做到这4点后，哪怕是职场小白，也能够在工作任务大于工作经验的情况下，顺利坚持下去并取得突破！
码字不易，喜欢是点赞，爱是转发，欢迎关注！

文章插图
对于这个问题，我想到了自己刚开始工作的时候，领导直接给了一个陌生的名单，让我打电话，我当时也是一脸懵，后来观察老同事是如何打电话的，都问那些问题，观察下来，我就总结了一套话术，硬着头皮上，后来声音比其他人都宏亮 。

文章插图
工作任务大于工作经验，有2种情况：
1.领导想看看你有没有自学的能力 。
一般刚进入公司，领导也知道你的水平，分配的任务不会很难，顶多在原来的基础上加一点点料，这个时候，你通过百度，自学，知乎，论坛或者请教老同事等等，完成了之后，相信我，你在领导心目中的地位就不一样了 。他会觉得你是拥有自学能力，且愿意挑战的小孩，如果整个过程中，你还没有抱怨，那么以后你很有可能会委以重任 。

文章插图
2.领导目前给的工作，是当下是最基本的 。
如果是最基本的，你还觉得有点难度，那这对于你是个警醒，你需要极速提高自己在这方面的专业知识，周末可以去图书馆多看看书，尽快把专业知识不上来 。
以上2种情况是最常见的，无论哪种情况都要抓住这个机会，想尽一切办法完成这个任务，你要记住，完成比完美更重要 。
在刚开始的时候，任何人都是工作任务大于工作经验 。因为你压根没有工作经验 。
等有了一定的积累，如果还是工作任务大于工作经验，有两种情况 。

• 为什么感觉坐姿哑铃推举的重量会大于站姿杠铃推举的重量？
• 常年久坐办工作的男性该如何减肥，维持身体健康？
• 工作压力大，精神不好怎么办？
• 做一份工作久了厌倦了怎么办？
• 银行个人工作总结，银行个人工作总结500字
• 现在学习什么专业好找工作呀？
• 销售员年终工作总结，销售员年终工作总结与计划
• 加之今年这情况，房地产行业的寒潮愈演愈烈，房地产销售的工作还能继续做下去吗？
• 领导常常搂肩指导女员工工作，是前辈的关爱还是骚扰？
• 刚买的鱼苗放塘前要怎么过水 放鱼苗前需要哪些准备工作