健康饮用水的常识有哪些?( 三 )


3.每天喝多少水最好
据医学专家建议,少年日常饮用水最好在1000ML,成年人的日常饮水量在2000ML,老年人的日常饮水量需在1500ML,这样能确保人体日常消耗和补充均衡 。
4.如何判断饮用水的安全性
我们在喝水时,可以通过水的外观、气味、味道等方面判断水质好坏,健康干净的水口感甘甜,无任何异色异味 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。