文章插图  
8月龄宝宝需要锻炼咀嚼能力，所以肉不需要打糊，生菜瘦肉可能补充维生素又可以补充蛋白质，过敏宝宝也容易接受 。  
【八个月宝宝辅食食谱 七到八个月宝宝辅食食谱】用料  

• 小米粥 两碗
• 瘦肉 适量
• 生菜 四片

做法步骤  
1、瘦肉切小，可以切片，也可以切丁，用姜去腥 。生菜也是切碎，方便打碎 。  
2、分别煮熟 。  
3、把生菜，肉，粥少许（方便打碎，也可加水）放进打蒜器 。  
小贴士  
如果小月龄宝宝可以更碎一些 。我用的是打蒜器，如果辅食机可以更好操作些 。  

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