辅食是完整营养均衡，对成长中的孩子是很重要的，辅食对于很多妈妈来都是一件比较紧张的事，什么阶段该吃什么？这都是需要特别讲究的事，做辅食也是难倒了不少妈妈们，料理棒是真的很方便  
正常宝宝在4-6个月就开始添加辅食，从稀到稠、从软到硬 。。。。。。  
宝宝4-6个月辅食  
米糊  

  
文章插图  
建议妈妈们购买高铁米粉  
紫薯泥  
做法：  
1、素薯蒸熟去皮  
2、加温水用料理棒打成泥  
料理棒我买的SVER牌 的，功能多，少量的食材也能打得很细腻，很实用  
苹果泥  
1、苹果去皮切丁  
2、可以蒸熟也可以蒸  
3、用料理棒打成泥  
南瓜泥  
1、南瓜去皮切块  
2、加入适量水，用料理棒打成泥  
青菜泥  
1、青菜洗净待用  
2、青菜放入有一定量开水的锅内烫熟  
3、捞出，用料理棒打成泥  
温馨小贴士：不宜过多饮食，以母乳、奶粉为主，人小量添加试试小宝宝口味，如果喜欢不良反应方可继续添加，每种食物最好3天为适应期 。  
宝宝7-9个月辅食  
玉米泥  
1、玉米剥粒洗净  
2、煮熟倒入碗中  
3、加入少量温水，用料理棒打成泥糊  
4、打好后过筛  
宝宝10-12个月辅食  
虾肉丸、鱼丸  
1、虾去皮去线洗净  
2、鱼洗净切块  
3、把虾、鱼块分别放入碗中用；料理棒搅拌成泥  
4、放入少量生粉、一丢丢盐搅拌均匀  
5、分别用手捏成丸子即可  
（可放入面条、粥一起煮）  
蔬菜面条  
1、把蔬菜用料理棒打成汁和面  
2、和好的面擀成皮  
3、切成面条即可  
【宝宝怎么吃米糊才是最好的 婴儿营养米糊食谱】（青瓜、西红柿、紫甘蓝、菠菜等都可以，五颜六色好吃又漂亮）  

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