这个时候 ， 奶类已退居到膳食宝塔第四层 ， 作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用 。

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也就是说 ， 对于均衡饮食的宝宝而言 ， 在规律进餐、不挑食偏食的情况下 ， 奶粉根本就不是 ， 也没有必要是宝宝获取营养需求的主要来源 。
如果还不停地喝奶粉 ， 反而有可能会对某些营养物质补充过量 。


4、偏食/挑食的宝宝也不需要喝4段奶粉有些宝妈会觉得 ， 宝宝不爱吃饭 ， 偏食、挑食 ， 喝4段奶粉 ， 就有一种不缺营养的“踏实感 。
4段奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗？
答案依然是：不推荐 。
首先 ， 上文已经提到 ， 4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分 。而一般性偏食/挑食的宝宝 ， 通常只是不喜欢某（几）种食物、缺乏某（几）种营养成分 。
因此 ， 给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是 ， 不仅给宝宝补充了缺乏的营养 ， 那些不缺乏的营养也一并给补充 ， 这就可能导致某些营养摄入过量 。

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其次 ， 大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类 。来看看笨爸爸随机选取的8款4段奶粉的糖添加情况：

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由于4段奶粉中添加了这些糖 ， 口味更甜更好喝 ， 宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭 ， 偏食/挑食的情况不但得不到改善 ， 反而可能更加严重 。白砂糖还可能导致宝宝龋齿 。
这些糖类的存在 ， 导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高 ， 碳水化合物的主要作用是提供热量 ， 在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下 ， 长期喝这类碳水化合物偏高的产品 ， 可能会导致宝宝发胖 。
另外 ， 部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精 。香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外 ， 还会加重宝宝的口味 ， 不利于养成清淡的饮食习惯 ， 也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况 。

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（惠氏启赋蓝钻4段）
总结以上几点来说 ， 4段奶粉之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用 ， 就是因为 ， 它只是一种“治标不治本”方法 ， 看起来宝宝获得了营养 ， 但既没有针对性又会带来负面的影响 。
况且 ， 不要以为4段奶粉和3段奶粉一样 ， 各种营养物质配备齐全 ， 其实和3段相比 ， 会少添加许多营养物质 。
因此 ， 从长远的角度来讲 ， 还是要针对偏食/挑食本身去解决问题 。家长首先应以身作则、言传身教 ， 用自己良好的饮食习惯去影响宝宝 。
对于宝宝不爱吃的食物 ， 家长应多花心思 ， 比如：制成可爱的造型 ， 或者用好看的容器盛放等 ， 来吸引宝宝；此外 ， 增加宝宝的活动量和能量消耗 ， 也能增进宝宝的食欲 。

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5、3岁以上 ， 完全可以用牛奶替代奶粉前面提到 ， 在中国营养学会的建议中 ， 2-3岁宝宝 ， 奶类已经退居膳食宝塔的第四层 ， 主要做为补充蛋白质和钙的“辅食” 。

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