护肤明目又润肺的菜,简单易做,鲜香好吃还不贵,家人超爱吃!( 二 )

护肤明目又润肺的菜,简单易做,鲜香好吃还不贵,家人超爱吃!
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材料;带皮五花肉,白萝卜,八角,桂皮,姜,香葱,冰糖,料酒,老抽,生抽,盐。将盆中加入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟。五花肉放入热水锅里焯一下,捞出。捞出后晾凉,切成均匀的方块。锅里放一点点油,放入花肉块小火慢慢煸炒。小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。将锅洗净,放入1汤匙的油,放入几颗冰糖炒至冰糖融化颜色变深。倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。再加入料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。加入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫。放入姜,葱,八角,桂皮。倒入砂锅中用小火炖(或者直接用炒锅煮)。待肉煮至六七成熟时(约40分钟),加入切块的白萝卜同煮。炖至萝卜软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可。

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