【决明子泡水喝的正确方法 决明子的功效与作用泡水喝的功效决】
决明子具有良好的药用价值，是一味常见的中药材，不仅可以入药，还可以泡茶，想必大家一定很好奇它的功效，今天给大家介绍一下 。

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其一、抗菌作用 。决明子中的醇提取物对伤寒杆菌、白喉杆菌、大肠杆菌均有抑制作用 。
其二、降脂降压 。决明子具有降血脂降血压的作用，适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，患有三高的人群可以通过连续服用决明子来控制病情 。
其三、清肝明目 。决明子性寒，入肝、肾，有很好的清肝明目功效 。长时间用眼者以及眼睛经常干涩、胀痛者适合服用决明子 。同时，决明子还可以治疗眼部炎症等 。
其四、清肠通便 。决明子性寒，有清热滋阴、缓解便秘的作用 。对于慢性便秘患者和热性便秘患者十分有益，服用能使排便顺畅且不稀薄，也没有腹痛等不适的症状 。另外，可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝，可以更好的清肠、清热、通便以及缓解便秘 。
其五、减肥 。决明子可以有效抑制因体内的脂肪大量合成、堆积而引起的肥胖 。另外，食用决明子还可以加快体内脂肪的分解，帮助减肥瘦身，便秘性肥胖者食用会有很好的减肥效果 。

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