宝宝从出生到1周岁 ， 动作发育正处于活跃阶段 。如何抓住这个契机 ， 培养一个健康宝宝 ， 妈妈们可以参考本文介绍的训练宝宝动作发育的方法 。  
1～3个月  
婴儿的动作发育发展遵循从上到下的原则 。  
1～3个月的宝宝可以着重训练俯卧、抬头、抬胸的动作 。在两次喂哺间或排便后让婴儿趴下 ， 小拳头靠着胸口 ， 为了自身保护 ， 宝宝就会支撑双臂努力抬头 。这样的运动可以锻炼颈、臂及胸部的肌肉 。  
3个月后 ， 宝宝就不用靠小拳头支撑胸口抬头了 ， 而是在胸前伸直双臂 ， 然后直接抬起头来 。  
4～6个月  
1.俯卧支撑练习  
2.翻身练习  
3.坐的练习  
4.手部动作练习  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒