国庆假期 ， 你准备怎么过？
根据以往的经历 ， 每逢假期 ， 
总是会有那么几种疾病“突袭” ， 
影响健康 ， 影响心情 。
而诱发的原因 ， 
往往都源于日常生活中的一些常见习惯 。

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秋蟹肥美正当时 ， 警惕“痛风”找上门！


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吴侗医生提醒 ， 痛风患者最重要的 ， 就是规范治疗、管住嘴 ， 下面这6点可要记好啦！
● 避免高嘌呤食物
● 肉类食物炖煮弃汤后 ， 再烹调
● 戒酒、戒甜食和甜饮料
● 多饮水
● 饮食规律
● 适当运动 ， 增加体内消耗

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“头孢就酒 ， 说走就走”提醒：这些药也不能碰酒


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假期放肆吃？当心诱发急性胰腺炎！
每到假期 ， 因为钟爱美食而吃出急性胰腺炎的新闻 ， 还真不少 。


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很多人爱吃的一般都是火锅、烧烤、串串、干锅这类高油高脂的食物 ， 同时还可能会喝酒 。
这些食物进入我们的身体后 ， 会刺激胰液过度分泌 。而这些分泌出来的大量胰液 ， 如果不能及时的排出 ， 就会引起胰腺的自我消化 ， 于是急性胰腺炎就找上门了 。
成都市第二人民医院急诊科江朋医生介绍 ， 急性胰腺炎一般来势凶猛 ， 患者会突然出现剧烈腹痛、腹胀、呕吐、发烧等症状 。
大家可千万不要小看这个疾病 ， 如果发展到重症的话 ， 死亡率可能会飙升到30%以上 。
提醒大家：进入节假日 ， 饮食要规律 ， 大鱼大肉、“火爆”宵夜这些 ， 还是要慎吃！

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一次过度憋尿 ， 就可能危及生命！
憋尿这事时有发生 ， 尤其是假期出行等情况 。但你知道吗 ， 憋尿憋的可不仅仅是尿 ， 憋的是病 ， 害的是命啊！
四川省医学科学院·四川省人民医院泌尿外科马志伟医生介绍 ， 憋尿会对泌尿系统的健康 ， 带来很多危害 。
如果没有及时排空膀胱 ， 长期滞留尿液 ， 实际上阻碍了尿流通畅 ， 还可能导致出现：心脑血管意外、泌尿系统感染、尿潴留、膀胱破裂、膀胱出血等问题 ， 影响人体健康 ， 甚至威胁生命 。