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蒲公英的功效与作用及食用方法

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清热解毒为主 ， 干的可泡水喝 。 刚割下来的可做菜（也可凉拌） 。 我自己种的 ， 平常时有火了 ， 割一些当菜吃 。 也泡水喝 ， 几天就行 ， 不能光用 ， 它是凉性的
【蒲公英的根泡水喝有什么功效? 蒲公英茶有什么作用和功效】
蒲公英根有什么功效？蒲公英根是蛋白质的一个天然来源 。 它富有维它命A并且是维它命B ， C和E的一个极好的来源 。 蒲公英根也含有矿物质 ， 诸如：钾、钙和钠、还有一些磷、铁和镍、钴、钖、铜和锌 。 蒲公英根能促进身体的健康循环、帮助加强微弱的动脉、纯净粉刺的皮肤并且恢复严重呕吐后患者的胃的平衡 。 它增加胆汁分泌并且刺激消化优点 。 蒲公英根的抗发炎功效使之对风湿性的病症有帮助 。
蒲公英的用处蒲公英性寒 ， 味苦、甘；具有清热解毒 ， 消肿散结 ， 利尿通淋等作用 。 用于乳痛、瘰疬、疔疮肿毒、咽痛、肺痈、肠痈、目赤、湿热黄疸、热淋涩痛 。 介绍几种蒲公英的冲泡方法： （一）蒲公英茶 材料：蒲公英25颗 ， 冰糖适量 。 调制：1、将蒲公英放入锅中 ， 加入适量清水煎煮15分钟 。 2、煮好后加入适量冰糖即可 。 功效：1、可祛除身体的热气 ， 改善感冒头痛与发热症状 。 2、蒲公英在欧洲有“尿床草”之称 ， 是天然的利尿剂和助消化圣品 ， 适合有水肿病的人饮用 。 3、还可消除消化不良和便秘 ， 清除血液 ， 促进母乳的分泌 。 4、长期饮用 ， 能提神醒脑 ， 降低胆固醇 ， 还可预防感冒和肝硬化 ， 增强肝和胆的功能 。 （二）蒲公英花茶 材料：蒲公英6克 ， 绿茶2克 。 调制：将蒲公英与绿茶煎水 ， 每天1剂 。 功效：清热解毒、抗菌、抗病毒、促进食欲 ， 提神醒脑 ， 还能降低胆固醇 ， 防治头晕眼花 ， 腰酸背痛 ， 精神不振 ， 头昏脑胀等症状 。 特色：蒲公英含有维生素B2和维生素C ， 以及磷、钙、铁、铜等人体必需的元素 ， 能营养身体 ， 恢复体力 。 （三）蒲公英龙井茶 材料：蒲公英20克 ， 龙井茶3克 。 调制：以沸水冲泡 ， 作茶饮 。 近年的研究表明 ， 蒲公英具有抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用 ......
干蒲公英的根和花有什么疗效干蒲公英的根和花治疗胆结石和降血糖只是起辅助作用 。
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