提醒:吃了一个，不要碰，对不好，记得告诉家人
【提醒:一小时不要碰石榴。对身体不好。记得告诉你的家人】石榴香甜温润，是一种丰富的秋果。很快又要有大量石榴上市了。我们来看看吃石榴的好处和禁忌。

首先，石榴含有高水平的抗氧化剂，能够抵抗人体炎症和氧自由基的破坏，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化、减缓癌症进程的效果，甚至比红酒还要好。
其次，石榴富含矿物质、红色石榴多酚和花青素。此外，石榴还含有亚麻酸、叶酸、维生素C、B6、E等营养素。吃红石榴可以快速补充皮肤流失的水分，保持皮肤弹性，防止色斑的形成，具有很好的美容美颜效果。
最后，石榴还可以治疗口腔溃疡和口腔溃疡，所以把酸涩的石榴籽打碎，放入沸水中浸泡，过滤后让其冷却，每天漱口多次。也适用于口臭和喉咙痛。

石榴在日常生活中很常见，但因为常见，大家都忽略了它的搭配。让我们看看石榴不能和哪些食物一起吃。
石榴和土豆会被食物中毒，引起不适。如果出现这种情况，可以喝韭菜，泡在水里排毒。
人参也是富含蛋白质的食物，和石榴一起吃容易沉淀，影响吸收，浪费人参的营养。你喜欢石榴吗？你还知道石榴的其他禁忌吗？(来自互联网)