【深夜孩子老是醒怎么搞？都好几天没有睡过好觉了？】你好，很高兴回答你的问题
宝宝频繁夜醒可能有以下这些原因：1、睡前没有吃饱，频繁饿醒
这种情况要在宝宝睡觉前尽量让宝宝吃饱再睡，母乳不足的可以添加配方奶，母乳喂养的如果快睡着了可以拍背或者摸宝宝耳朵等方式让宝宝醒来继续吃。
2、宝宝容易惊，很容易就惊醒
宝宝容易惊小月龄可以采用襁褓，大月龄要注意每天补充维生素Ad，还可以辅助压宝宝的胳膊。
3、声音、灯光等外界环境影响
频繁有声音，有人说话，灯光太亮，都有可能对宝宝的睡眠质量有影响，睡觉前应该给宝宝营造一个舒适的睡眠环境。
4、睡眠质量不佳，睡觉不规律
宝宝长时间睡眠不规律，睡觉质量不佳，要配合饮食改善宝宝的睡觉习惯，锻炼宝宝自主入睡的技能。
5、宝宝肠胃不适，如肠绞痛，肠胀气等，还有宝宝生病、长牙等特殊情况
肠胃不适和生病都要及时看医生治疗，肠绞痛一般随月龄增大，慢慢就好了，如果是肠胀气妈妈们要坚持每天给宝宝做排气操。
6、习惯了抱睡、奶睡，没有养成好的睡眠习惯，频繁夜醒的
随着宝宝月龄增大，醒了也要先安抚，不要一醒就抱，一醒就喂奶，很容易养成不好的睡觉习惯。一旦习惯了抱睡和奶睡，后期可能会越来越难纠正。

三个月以内的小宝宝吃饱的情况下一次可以睡2、3个小时，如果宝宝哭闹，反复醒，首先考虑宝宝是否吃饱的情况，毕竟这一时期的宝宝好奇心还没有那么重，相对其他依赖性小。
3个月以上的宝宝，不存在宝宝没有力气吃不饱的情况，排除母乳不足等其他特殊情况，宝宝都是可以一次性吃饱的，这个时期的家长朋友应该尽可能培养宝宝吃奶睡觉的规律，着重改善宝宝的睡眠质量。
有规律的喂养，不要一直给孩子吃零食奶，晚上睡觉前保证孩子吃饱，不用吃奶来安抚孩子，宝宝睡觉惊醒或者突然醒来时首先考虑继续安抚孩子睡觉，这一时期尽量避免抱睡和奶睡，以免养成不好的睡觉习惯。宝宝吃的好睡的好，不仅小宝宝精力旺盛，有助于宝宝成长，对妈妈们来说也是一项不小的福利，妈妈们要学会发现自己宝宝的吃睡规律。

如何培养孩子自主入睡呢？有如下方法供参考：培养宝宝自主入睡的前提解决宝宝宝宝饮食需要，饿着肚子可没法训练哦。
1、一边哄娃睡觉一边给他放一些轻音乐，慢慢的他就睡了。也可以轻轻拍宝宝的肩膀或者屁股。（当然宝宝并不是什么音乐都喜欢听，平时他哭的时候给他放音乐，他喜欢的音乐他就会安静下来，不喜欢的音乐还是要继续哭闹，记录宝宝喜欢的音乐放给他听，也要经常更新歌单，不然宝宝也会听烦的）
2、有些宝宝自己玩玩具，听音乐，看镜子就可以睡着，宝爸宝妈可以适当尝试，不要一哭就喂奶，一哭就抱起，孩子慢慢长大很多习惯会越来越不好改正。
3、宝宝的神经系统并未发育完全，平时多给宝宝做抚触，可以有助于宝宝放松，配合白噪音，音乐，和安抚慢慢让宝宝平静下来自主入睡。

4、费伯入眠法
这是美国波士顿儿童医院小儿睡眠紊乱中心主任、著名儿童睡眠问题专家理查德?费伯医生提出的一种方法，他提出了一种观念，即“入睡关联”的概念，也就是说如果宝宝在睡觉时是抱着睡或者吃着奶睡，他们就会把入睡和抱着、吃奶这些事联系起来，如果半夜醒来发现这些东西不在身边，宝宝就会哭泣，也不能自主入睡。
这种方法主要针对6个月以上扔需要大人抱着哄睡的宝宝。 具体操作是：每天固定时间将宝宝放进小床，跟宝宝说再见，然后大人就离开，宝宝哭了，大人等待5分钟再进去安抚宝宝，只能抚摸和拍，不能抱起来，停留时间也不能超过3分钟，然后再次离开，下一次在屋外等候10分钟再安抚，下一次等待15分钟。