怀孕了老是做梦是什么原因

怀孕了老是做梦是什么原因?
怀孕了老是做梦,这种情况一般与你贫血缺钙有关系,因为你贫血缺钙就容易出现做梦,而且睡眠不是很好 。
所以建议你怀孕经常出现做梦要查一下骨密度和血清铁蛋白 , 如果血清铁蛋白或骨密度偏低 , 那就要补充钙片 , 补充点铁剂 。
同时建议怀孕期间的饮食要多样化 , 均衡饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物 。
【怀孕了老是做梦是什么原因】怀孕了老是做梦,这种情况一般与你缺乏微量元素,缺钙,缺铁或者体质不好,体质比较虚弱,睡眠不好,精神过度紧张等情况都有关 。


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