临床上，肾虚血瘀多是由于肾气、肾阳亏虚，鼓动无力导致气血运行不畅 ， 常表现为腰膝酸软、性欲减退、夜尿增多、神疲乏力、头发易脱落、唇色暗、眼眶暗、舌淡暗或有瘀斑等 ， 女性还可表现出月经不调、痛经等症状 。
【肾虚血瘀吃什么】建议患者调整生活习惯，平时不要熬夜，适当参加运动，保持心情舒畅 。可以吃些补肾的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、猪腰、枸杞等，以及一些有助于活血的食物 ， 比如苹果、葡萄、柠檬、木耳、洋葱、山楂、西红柿等 。还可以在中医医生辩证后，口服中药并配合中医针灸等理疗综合调理 。
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