是谁令女性月经按月周期来潮？
是谁默默无闻辛勤工作，而不图回报？
【吃什么东西最护肝？】是谁把进进出出消化排泄指挥得顺利畅通？
肝脏、肝脏、肝脏...

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如果你现在还没有感觉到肝脏的存在，说明它到这个时间点还是正常的，你应该用你的右手，放在右腹部上，然后用心告诉它：谢谢你，这么辛苦地陪我这么久 。
记住，如果你感觉到它的存在，就说明它有问题了，所以，要好好保护它 。
肝脏要这些好东西1、肝脏喜酸 。柠檬、桔子、山楂、枸杞都很好 。
2、蛋白质对肝脏很好 。鸡蛋、豆腐、牛奶、鸡肉、鱼虾、牛肉 。
3、B族维生素 。所有含有丰富的B族维生素的食物，肝脏都喜欢 。譬如动物内脏和鸡蛋黄（不过很不巧的是含有大量的胆固醇）、深绿色蔬菜、黄豆、香菇、大米、粗粮谷物、饺子汤 。

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4、维生素A 。这也是肝脏特别需要的营养素 。把胡萝卜切成丝，用油高温炒熟会产生胡萝卜素，胡萝卜素进入身体会转化成所需要的维生素A 。维生素A有抵抗肝癌的作用 。
5、维生素E 。西班牙索菲亚往后大学医学院发现维生素E有阻止肝组织老化的作用 。特别对于非酒精性脂肪肝有很好的作用 。杏仁、核桃、小麦胚芽都还有丰富的维生素E 。
6、肝脏喜欢绿色蔬菜 。“青色入肝经”，西蓝花、青苹果、菠菜、芥蓝、冬瓜、绿豆都很好 。
休息是护肝之本十一点前睡觉，不要熬夜 。“人卧则血归肝” 。就是说，当人平躺时，足够的血液才会回到肝脏，如果你老是熬夜，坐着，肝脏得不到很好的休息，你的健康是好不了的 。
很多女性得乳腺疾病、子宫疾病都和肝脏有关，肝脏和乳房及子宫是一条经络 。
好好休息才能让肝脏保持最佳机能 。

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