女性到了，经常吃几种，可以排毒养颜，延缓衰老，处多多！
【女性中年常吃几种食物，排毒养颜，延缓衰老。】
李子是一种常见的水果，能加速肠道蠕动，促进干便排出，排毒养颜，减肥消脂，同时还具有止咳化痰。含有多种氨基酸等。，可以清热去火，帮助皮肤年轻，帮助去除脸上的黑色素和斑点，坚持食用可以排毒护肤。

山楂是我们经常看到的一种水果。虽然它是一种不起眼的水果，但它有许多功效。经常吃山楂对我们的健康有很大的好处，并且滋养我们的身体。并且富含维生素c，可以帮助美白抗衰老，起到美容护肤的作用。经常吃山楂还可以补充营养，健胃消食，清理肠胃垃圾。

番茄和西红柿是生活中常见的水果和蔬菜，富含膳食纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等营养成分，具有多种治疗作用。此外，它还具有清洁肠道、解热、改善高血压和钾的作用。西红柿中含有的物质可以碱化尿液，溶解更多的尿酸。体内尿酸含量高的人，往往可以中和体内的酸性。降低体内尿酸浓度有利于预防和治疗痛风