豆角学会这样做,好吃到你不想放筷子,鲜嫩营养,越嚼越想吃
导读:豆角学会这样做,好吃到你不想放筷子,鲜嫩营养,越嚼越想吃哈喽大家好我是老左一个爱研究美食的90后。豇豆是常见的蔬菜,营养价值丰富,富含蛋白质,维生素、微量元素等,食用方法多种多样,最常见的就是肉末豆角,做馅等。今天老左在给大家分享一个豆角简单好吃做法。
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做法:1,准备好一把豇豆去头去尾清洗干净,起锅烧水,水开后加入一勺食盐,几滴食用油下入豇豆焯水2分钟。
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2,焯好水的豇豆过一下凉水泡上5分钟,这样的豇豆会更加的翠绿。
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3,泡好的豇豆取出切成小丁,装入碗中,再准备好好一根胡萝卜清洗干净切碎装入碗中搅拌混合均匀。
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4,先加入一勺食用碱搅拌混合均匀,然后再加入食盐,鸡精,十三香,鸡汁,蚝油,搅拌均匀腌制10分钟。
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5,在分次少量的加入面粉,随加随搅拌,搅拌混合均匀之后下手抓一抓。
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6,在取出团成圆团,用大拇指按压出小窝窝,水开后放入蒸锅蒸15分钟。
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7,准备好2个煮熟的鸡蛋压碎,加入蒜泥,生抽,食用醋,香油,搅拌均匀。
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8,蒸好的豇豆窝窝取出,沾上调好的鸡蛋料汁,营养美味,越嚼越想吃。
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