是我们日常生活中烹饪时常用的调料。煮汤的时候加几颗花椒，肉里面的异味马上就消失了。可以说辣椒是家家户户不可缺少的，辣椒有着非常好的效果！

坚持每天做饭放辣椒可以预防高血压，尤其是中年朋友。辣椒水泡脚比热水泡脚更能促进睡眠。食用花椒可以扩张人体血管，促进血管弹性，保证血液流动性，达到降血压的效果。

推荐搭配:胡椒生姜
姜在我们的生活中并不陌生。在日常生活中，你无法摆脱它。既可入药，又可调味。吃生姜可以抗衰老，老年人常吃生姜消除“老年斑”。生姜可以促进我们体内脂肪的燃烧，对于减轻女性朋友的体重或者减少男性朋友的肚子都非常有效。辣椒和生姜一起泡在水里比较好。吃饭的时候没了，不冷，可以暖宫调经，去掉大肚子！

【辣椒和“一物”泡在水里，喝了湿气，手脚都没了，就凉了。大肚子是悄无声息的瘦】你喜欢胡椒吗？