膝盖一弯就疼

膝盖一弯就疼可能是由于过度劳累,膝关节过度用力 , 年龄增长等因素导致膝关节出现退变,出现膝关节骨关节炎、髌骨软化症等疾病 。在膝关节弯曲时,由于关节内压力增大 , 关节软骨互相摩擦,产生无菌性炎症导致的疼痛 。
【膝盖一弯就疼】膝盖一弯就疼,首先要注意休息,避免过度劳累,膝关节要注意保暖,可配合针灸,理疗 , 推拿,按摩等方法对症治疗 。
平时要注意避免膝关节过度用力负重,避免过度弯曲,避免频繁上下楼梯、爬山、下蹲等动作 。


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