怎么炒油茶面

1、怎么炒油茶面1、在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟,待面粉呈现麦黄色时即熟,取出过细筛 。
2、另起锅放入适量色拉油和香油,烧至七成热时将黑、白芝麻、核桃仁、花生一起倒入 。
3、略炒后放入炒面中,翻炒均匀即可 。盐根据个人口味调入,也可在跟果仁芝麻翻炒均匀后加入 。
油茶面 , 天津特色小吃,即油炒面、炒面,是中国特色小吃 。主要原料有小麦粉 , 食用油,白砂糖 , 果仁,果脯 , 芝麻 。花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有中国坚果、绿色牛奶和素中之荤的美称 。由于营养丰富 , 故人们誉为植物肉 。芝麻可用作烹饪原料,如作糕点的馅料,点心、烧饼的面料 , 亦可作菜肴辅料 。日常生活中,人们常吃的芝麻制品有:芝麻粉 , 芝麻糊,芝麻饼,芝麻酱 。常吃芝麻有护肤美肤、减肥塑身的保健效果 。
2、湖南腊肉怎么炒用料:腊肉、青椒、蒜瓣 。
1、将腊肉切成片,肥瘦分开,青椒切成小块状 , 蒜拍散 。
2、锅中放少量底油,放入蒜瓣几粒花椒爆香后,加入肥肉 , 煎至肉片透明出油 。
3、加入瘦肉,稍微炒掉一点水分,吃起来更香 。
4、倒入青椒,大火翻炒 。
5、加入盐、糖,炒至断生即可出锅 。
3、河蚌肉怎么炒用料:韭菜200克、虾仁、花生油适量、食盐适量、味精适量、料酒适量 。
【怎么炒油茶面】做法:
1、韭菜择好 , 洗净,切成5厘米左右的小段 。
2、河蚌肉洗净,取出黑色的内脏 , 并切成小块 。
3、虾仁洗净,去虾线 。
4、锅里热油,将虾仁翻炒1分钟盛出备用 。
5、锅里继续放少量油 , 油热后加入河蚌肉翻炒1分钟,盛盘备用 。
6、锅里放少量油,把韭菜放进去煸炒一下 。
7、再放入炒好的虾仁和河蚌肉一起翻炒1分钟 , 调入盐、味精等调料即可出锅 。


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