夏天总吃冰淇淋好吗 _夏天

1、夏天总吃冰淇淋好吗1、过量的食入冰激凌相当于经常性的对胃冷刺激，可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了容易引起胃病。
2、肠道受冷刺激后蠕动缓慢，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
3、大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒。
4、夏天气温较高运动时易出汗，多数人喜欢摄入大量的冷饮，认为这样可以“凉个痛快” ，其实这样是不对的。因为运动使全身的血液流通分散，大部分血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收缩，胃肠道血液更为减少，胃液分泌锐减，导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化，严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。
2、吃冰淇淋的危害吃冰淇淋的危害：不易消化，冰激凌的温度一般在0℃左右，但是人类的正常体温在37℃，悬殊的温差使冰激凌对人体的产生很大刺激，继而使消化液的分泌减少导致消化不良。如果一天内食用冰激凌过多还有可能引起胃肠疾病，降低食欲。
研究表明，一天食用多个冰激凌很容易使当天摄入的糖分超标从而导致食欲不振等情况。胖子越胖瘦子越瘦，过度食用冰激凌最大的害处就在此了，因为胖子的吸收功能相对较好，瘦子的体制稍弱且一般偏食，冰激凌中所含过量的糖分会使胖子摄入过多的糖分而发胖，使瘦子产生厌食而变瘦，对双方都没有好处。
3、用黄油能做冰淇淋吗【夏天总吃冰淇淋好吗】能用黄油做冰淇淋。
黄油冰淇淋做法：
原料配方：鲜牛奶500克、黄油13克、白砂糖150克、蛋黄100克、食用香草精微量。
制作方法：
1、将称好的白砂糖加入蛋黄中混合搅打。
2、把经过煮沸的鲜牛奶慢慢倒入糖与蛋黄的混合液中。
3、充分搅拌调制均匀后，移至另一容器中慢慢地用微火加热使温度保持在70至75摄氏度时，不断搅拌，然后停止加温。
4、当温度逐渐下降直至有一定稠度为止，然后用细目筛过滤。
5、过滤液冷却后再加入黄油和食用芳草香精，装装另一清洁卫生的容器内进行冻结。
4、吃过多冰淇淋会对身体有什么危害吃过多冰淇淋会对身体产生以下危害：
1、容易造成身体发胖；
2、使人养成不好的习惯，危害身体健康；
3、容易伤害到肠胃，吃过量的冰淇淋，会与肠胃的温度不适应，容易引起自身肠胃的不适应，对肠胃造成一定的伤害；
4、容易引起头痛；
5、容易引起腹痛；
6、冰淇淋含有各种添加剂，会给人体的伤害加剧；
7、会降低人体的免疫力；
8、容易造成厌食。
5、冰淇淋能多吃吗冰淇淋不能多吃，吃得过多冰淇淋容易影响食欲。再者冰淇淋中含有大量的糖分，食用过多容易引起肥胖，也不利于口腔健康，对牙齿会有一定程度的损伤，建议每天吃1-2个左右就可以了。
冰淇淋能多吃吗
冰淇淋不可以多吃。冰淇淋属于冷饮，最好少吃。吃的过多容易影响人的食欲和对食物的消化吸收，即使是夏天也不能贪凉，对于冷饮应该控制适量为好，吃的时候虽然味道香甜，但之后会导致食欲下降。
冰淇淋的主要原料是果汁、牛奶，原料中含有大量的糖分，食用冰淇淋的量过多，摄入的糖分就会过多，糖分没有完全消化，容易在体内堆积，进而在体内转化成脂肪，引起肥胖。
冰淇淋是一种冷冻食品，冰淇淋温度一般在0℃左右，口腔的正常温度是36.3-37.2℃ ，冰淇淋与口腔之间有极大的温度差，冰淇淋直接接触牙齿，如果食用过多的的话，还会对牙齿有一定程度的损伤，不利于口腔的健康。

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