婴儿辅食添加时间表和方法 _婴儿

1、婴儿辅食添加时间表和方法1、6个月：主要品种是小米汤、婴幼儿米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
2、6-7个月：主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
3、7-9个月：主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬度似豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以清淡、多汁为主。
4、9-11个月：主要品种是碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度似香蕉；每天三次宝宝手抓或宝宝用勺；口味主要以清淡、无盐、少油为主。
2、婴儿辅食添加时间表及食谱1、四个月宝宝辅食食谱:米糊
原料：片状米粉
做法：
（1）消毒宝宝餐具，依照包装盒侧面的喂哺表，
（2）量取适量米粉放入餐具。
（3）依照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入如米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触。
（4）放置30秒，使米粉充分吸水。
单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用。
2、七个月宝宝辅食食谱：鸡蛋羹
鸡蛋是非常有营养的食物，比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多，可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩，放在宝宝的口里，他不用嚼烂就可以直接吞下去了。
3、1岁半宝宝辅食食谱：豆腐鱼头汤
材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。
做法：
（1）鲢鱼头洗净，去鳃，切成块状；豆腐冲洗后，切成小块。
【婴儿辅食添加时间表和方法】(2)起油锅下葱末、姜末爆香后，放入鱼头块，加料酒煸炒后，加入豆腐块和适量的清水，盖上锅盖，大火煮开后，改为小火焖煮15分钟，加盐调味即可。
3、婴儿辅食——土豆胡萝卜泥的做法第一、将土豆和胡萝卜削去皮，用水洗净。
第二、用刀将土豆和胡萝卜切成均匀的片。
第三、将切好的土豆和胡萝卜片放入碗中，隔水蒸熟，蒸得越烂越好。
第四、将蒸熟的土豆和胡萝卜片用勺背碾成泥状，再调入适量的温开水和白糖，搅拌均匀，就可以给宝宝吃了。
4、6一8个月婴儿辅食食谱1，虾皮粉
优点：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，并且味道鲜美。
做法：
A：把虾皮用清水浸泡20分钟，然后用厨房专用纸吸干水分；
B：把虾皮放入不粘锅中小火炒干；
C：再放入研磨杯中，打成细细的粉就可以啦；
注意事项：由于是给宝宝吃的，所以需要选择不添加盐的淡干虾皮，别用菜市场直接买给成人吃的那种，那种钠含量太高。
2，香菇粉
优点：香菇高蛋白、低脂肪，含有多种人体所需的氨基酸、维生素，能提高免疫力，还能增进食欲，味道也很鲜美，作为天然的调味品非常合适。
做法：
A：干香菇泡发、洗净，挤出水分；
B：把香菇切片，切得越薄越均匀越好；
C：把干香菇放入不粘锅中小火慢慢炒干；
D：再放入研磨杯中，打成细细的粉就可以啦；
注意事项：用鲜香菇也可以，但要吵干的时候要更耐心些，切片的时候尽量均匀、?。奖憔仁苋?。
5、婴儿辅食原则添加及顺序1、婴儿辅食添加的原则
（1）由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加。每次添加后，要观察宝宝有无异常反应，比如过敏、积食等。

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