【来例假轻微拉肚子正常吗】来例假有轻微的拉肚子现象是正常的，多数是因为月经期激素水平的变化 ， 引起盆腔充血，以及激素刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱 ， 肠蠕动加快导致的 。有的女性还会出现腰骶部酸胀以及腹痛，头痛，恶心等症状 。
建议吃温热易消化的食物，注意腹部保暖，适当喝红糖姜水，也可以服用益生菌等调理肠道的药物治疗，必要时可以在医生指导下服用止泻的药物 。注意不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡 ， 不要暴饮暴食 ， 不要熬夜 。如果经期过后拉肚子不缓解，或者出现发热、呕吐等症状，应及时到医院就诊，除外消化系统疾病 。
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