人要知足常乐 ， 什么事情都不能想繁杂 ， 心灵负荷重了 ， 就会怨天忧人 。如果你简单 ， 这个世界就对你简单 。简单生活才能幸福生活 。要定期对记忆进行一次删除 ， 把不愉快的人和事从记忆中摈弃 。格式化自己 ， 就是为了删除你 。因为爱过 ， 所以慈悲 。因为懂得 ， 所以宽容 。
知人不必言尽 ， 留些口德；责人不必苛尽 ， 留些肚量；才能不必傲尽 ， 留些内涵；锋芒不必露尽 ， 留些深敛；有功不必邀尽 ， 留些谦让；得理不必争尽 ， 留些宽容；气势不必倚尽 ， 留些厚道；富贵不必享尽 ， 留些福泽；凡事不必做尽 ， 留些余地 。
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