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现代社会，随着环境和饮食的改变，加之压力大，熬夜和缺少运动等原因，人们的生育能力出现了下降，卵巢早衰的人群也越来越多 。女性在40岁以后到更年期，卵巢的功能就出现了下降直至衰竭 。一些女性在心理上无法接受卵巢功能衰退带来的一系列症状，于是寻求各种方法进行“卵巢保养”，这也就给了某些商家欺骗消费者的机会 。事实上，对于卵巢最好的保养方法是保持健康的生活方式，早睡早起，不熬夜，多运动，少吃垃圾食品，保持充沛的精力和年轻的心态 。如果觉得在卵巢功能衰退的过程中，无法耐受带来的一些症状，如情绪暴躁、心慌、潮热出汗、皮肤异样感、性欲减退等，可以咨询专科医生，是否可以激素替代疗法，补充外源性小剂量的雌激素，可以起到替代卵巢分泌雌激素的功能，从而改善上述症状，让女性保持年轻 。
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