红薯饭团怎么做 _红薯

1、红薯饭团怎么做【红薯饭团怎么做】1、米饭1小碗、红薯半根、紫菜1小片、酱油1匙、芝麻2匙、寿司醋半匙、植物油少许。
2、做法：将红薯去皮上火蒸熟（约15－20分钟），待红薯晾凉后切成厚片。
3、烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条。
4、米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状，待用。
5、平底锅烧热，放入少量油，将红薯片放入煎成两面金黄色。
6、倒入美极鲜调味汁和芝麻。
7、在每一个饭团上放上一片红薯片，用紫菜条和芝麻装饰即可。
2、红薯饭的做法红苕营养价值很高，而且对女性而言还可以美容减肥功效。
红薯饭的做法：
1、红薯去皮切小块在清水里清洗淘下去浆备用；
2、大米洗净泡一会；
3、把红薯块和大米放一起加入和平时煮饭差不多的水，通上电源按下“煮饭”键；
4、时间到，电饭煲的煮饭功能完成后拔下电插头再焖10分钟后揭开，红薯饭就好了。
3、红薯饭发绿还能不能吃地瓜饭变绿是因为红薯中的糖、淀粉等营养物质在氧化酶的作用下，长时间接触空气后，产生氧化反应，发生了“褐变”，即红薯的颜色会由青逐渐变成黑色，这就如同苹果、梨被切开后会变黑的道理一样。无论用铁锅、铝锅、不锈钢锅，都有可能出现这种情况。
所以变绿的地瓜饭可能已受到病菌侵染，最好别再食用，如果要吃也应该加热后再吃，建议做地瓜饭时应该吃多少做多少，尽量不吃隔夜汤。
4、糯米红薯饭怎么做1、备齐所有材料：适量糯米、红薯、葱油盐等；
2、红薯去皮切丁后用清水洗净表面淀粉；
3、将葱与干辣椒切碎；
4、准备糯米适量、洗净后用水浸泡三小时以上；
5、起锅时放入多些的油；
6、将红薯放置锅内慢慢煎到两面金黄；
7、将煎好的红薯捞出备用；
8、重新起锅放油，爆香蒜和辣椒；
9、倒入泡好的糯米（糯米泡好后提前滤掉水）；
10、炒至糯米变粘时加入水，稍稍没过糯米即可，再加入适量盐（依个人口味而定）；
11、烧开后转入电饭煲内，也可直接在锅里煮；
12、按下煮饭键，等糯米抽干水分后加入红薯，跳闸后再焖五分钟，加入葱花；
13、把糯米饭和红薯拌匀即可。
5、红薯饭怎么做1、准备一个红薯和100g米，先将大米洗净备用。
2、把红薯清洗干净，用削皮刀把红薯皮削干净，再将红薯切成块状。
3、把米和红薯放入电饭煲中，加入水，跟平时熟干饭的水一样高即可。

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