大门牙不齐，很自卑怎么办？( 二 ) _经验常识

大门牙不齐，很自卑怎么办？
我来从心理专业角度来帮您分析一下，大门牙不齐，您对自己外表不满意，很自卑，那就从一下几方面进行改进:

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1.要改变自己能改变的现状。现在门牙不齐，引起自卑，可以先去整牙，让自己外表变得好看一些，这样会减少您的自卑感。
2.接纳自我，超越自卑。如果一个不能接纳自我的人，就算再整容或者整形也无法从自卑中走出来，因为这些都是表象，需要你去觉察内心深处的自己，要慢慢接纳自己，让自己和内心我和解。
3.运用心理学的正念和积极暗示法，让自己慢慢能够转移注意力，多觉察自己的优点和潜力，心理要时刻充满正能量。
以上就是我从专业心理角度给您提出的建议，希望能帮到您，如果您还有什么问题和不解，欢迎给我留言或者私信，看到后回复您。

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我是静芯心理，擅长婚恋情感，亲子儿童，抑郁焦虑压力情绪咨询，只要有需要，我一直都在，欢迎私信留言关注

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