山楂 ， 又名山里果、红果、山林果等 ， 质地硬、果肉薄、味微酸涩 ， 具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用 ， 同时 ， 山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药 。大家都知道 ， 许多女性怀孕后会出现食欲不振、恶心、呕吐等反应 ， 喜欢吃山楂或者酸甜的食物 。那么孕妇到底能不能吃山楂呢?我们一起来了解下吧：

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孕妇吃山楂有哪些危害?
联邦德国有关科学家研究发现 ， 妊娠早期的酸度低 ， 母体摄入的酸性药物或其它酸性物质 ， 容易大量聚积于胎儿组织中 ， 影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长 ， 并易诱发遗传物质突变 ， 导致胎儿畸形发育 。
妊娠后期 ， 由于胎儿日趋发育成熟 ， 其组织细胞内的酸碱度与母体相接近 ， 受影响的危害性相应小些 。因此 ， 孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内 ， 不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等 。
现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用 ， 如果孕妈妈大量食用山楂食品 ， 就会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。
孕妇吃了山楂怎么办?
如何怀孕期间不小心吃了山楂的话 ， 如果是少量则不必太在意 ， 可继续妊娠的 ， 后续不要再食用就可以了 。
如果过多食用山楂片有导致流产的可能 ， 需引起注意 ， 如果有异常情况应及时到医院确诊 。
孕妇吃酸有哪些禁忌?
孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要 。可孕妇吃酸也要有所选择 ， 不要吃腌制的酸菜或者醋制品 。
因为人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味 ， 但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽 ， 而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高 ， 过多地食用显然对母体、胎儿健康无益 。
孕妇能吃哪些酸性食物?
孕妇食酸应讲究科学 ， 不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品 。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味 ， 但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽 ， 而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高 ， 过多的食用显然对母体、胎儿健康无益 。
所以 ， 从营养角度来看 ， 喜吃酸食的孕妇 ， 最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果 ， 其所含有的丰富的维生素C ， 也是孕妇和胎儿所必需的营养物质 ， 对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用 ， 维生素C还可增强母体的抵抗力 ， 促进孕妇对铁质的吸收作用 。
【孕妇可以吃山楂制品吗 孕妇能吃吃山楂吗】

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